炊き込みごはんの冷凍 


炊き込みごはんの冷凍

・茶碗などを利用し1食分ずつラップする

・完全に冷ます

・バットにならべ凍らせる

・凍ったら冷凍用保存袋に入れる

※密閉容器を使う場合、温かいうちにフタをする

☆解凍
電子レンジで加熱



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