サトイモの冷凍  

サトイモの冷凍

・皮をむく

里芋の皮むき

・電子レンジで加熱する
(または水から茹でる)

・冷ます

・バットやトレーに広げて凍結させる

・保存袋に移し冷凍保存

☆解凍
そのまま加熱調理
電子レンジで加熱










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